BTCB 브레이크스루 클럽벨 클래스 3월 신청안내

BTCB (Breakthrough Clubbell) – 클럽벨을 활용한 혁신적인 트레이닝! 🔥

BTCB는 브레이크스루 시스템을 클럽벨 트레이닝에 적용한 새로운 클래스입니다.
✔ 상체와 하체의 회전력 통합 & 지면 반발력 활용
✔ 에너지 저장, 증폭, 이동을 최적화하여 움직임의 효율성 향상
✔ 자세, 캐스트, 밀, 스쿼트, 런지, 스윙 – 6가지 핵심 시리즈 학습

🏋️‍♂️ 단순한 웨이트 트레이닝을 넘어, 상체의 전반적인 내구력과 신체의 리듬과 회전력을 최적화하세요!

👊시간
3월 27일 목요일 오전 9시 시작

👊수강료
한달(4주) 16만원 (월별 갱신)

👊신청방법
010 4516 7177 문자, DM

👊장소
풀그립짐